Ingredientes

  • Sémola de trigo duro
  • Yema de huevo pasteurizada
  • Espinacas frescas
  • Salsa bechamel
  • Mozzarella

Beneficios

100 gramos de pasta fresca aportan 11,3 gramos de proteínas. Además de dar 54,7 gramos de carbohidratos y 2,3 de grasas. Aporta 288 kilo calorías y no reporta fibra.

Excelente fuente de minerales

Fósfor, potasio, magnesio y sodio

Tiempo de Cocción

Ahorra tiempo: la pasta fresca se cuece en la mitad de tiempo que la seca (deshidratada)

Más Sabor

Absorben mejor el sabor de la crema, la panceta y los mariscos.

Importante en la dieta

La pasta debe consumirse con el fin de ganar nutrientes y energía para el organismo,

Lasagna de ricotta y espinacas

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– Lasagna con queso ricotta y espinacas frescas, con nuestra bechamel casera.

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